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叶黄素是一种天然存在于蔬菜和水果里的一种很好的抗氧化剂，存在于人的眼睛，皮肤，大脑，心脏等器官，来维持这些器官的健康，而叶黄素对干我们的眼睛特别重要，尤其是视网膜色素以及部分晶状体。
越橘是一种对眼睛很有效的抗氧化产品，生长在温带。越橘主要可以强化眼部微血管的弹性，促进血液循环，维系正常眼球的压力等。
那么哪种越橘叶黄素好，该怎样选择越橘叶黄素呢？
1.叶黄素的含量：建议挑选越橘叶黄素产品，含有的叶黄素大约为六毫克左右，虽然叶黄素对眼睛好，但摄入过多会对肝脏造成负担。
2.叶黄素成分来源：最好挑选以叶黄素酯为原料制备的产品，研究表明叶黄素酯的吸收利用率最高。
3.选择胶囊类型的叶黄素。叶黄素是一种抗氧化剂。自身很容易被氧化，不能接受空气，不能接触水。
4.选择通过国家质检局检测的越橘叶黄素产品。一般大品牌大厂家的产品更有安全保障。
眼睛是最娇嫩也是最累的器官，眼部疾病预防大于治疗，建议有眼部不适症状的人群，千万不要等疾病发生后亡羊补牢，眼部疾病都是有发生和发展的过程，所以早治疗早好！
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